こんなところにも
新しい芽と雑草
昨日 久々ゆっくり写真撮りながら見ると
気がつことたくさん
雑草の勢いがすごい
なんとなくはわかっていたんです
でも写真にすると
よ～くわかる！！
気が付かなかったことに気が付く
そして 今日朝少しだけ草取りしてると
こんなところにも
こんなところにも
って
実際に始めると
また気が付く
なんでもそうですよね
お部屋だってそう
ちょっと一呼吸置いてみると
気が付いていながらそのままのことや
忘れていたことも
あるもんです
たまにおうちの写真を撮って
じっと見てみると
いいかなって思います
そして
そのあとちょっと行動することで
また気づきもあるかな
っとも思います
気が付いたら
ちょっとやってみる
時間がないときは
その時間
動く時間をつくること
私の場合
それが小さなストレスをためないでいる
１つのコツ
そのきっかけに
私の場合
カメラ使います
＊携帯カメラもデジタルカメラも～
動くことが苦手な私
自分を動かす方法として
リマインダー機能
ビジュアル版としても保存することをしています
＊気になることは写真で保管
その写真を見て
やりたいのか
やりたくないのか
自分に問います
そのあとの先を想像すると
やらなきゃって思えるようになってきました
そして
それをする時間を作る
どうも文字より
写真の方が
動ける自分がいるのです
カメラ
私にとって
暮らしやすくも
楽しむ方法にも
いつもそばに必要なアイテム
相棒です
昨日の水やりしてなくて
くたびれてたビオラ
朝 見てみると
復活してました
＊＊＊４月の講座・レッスンUPしています＊＊＊
