気分転換に何をされますか？

ご訪問ありがとうございます
広島ライフーオーガナイザー/フォトスタイリストa♪yokoです

またまた写真は使いまわしです

みなさん気分転換ってどんなことされますか？

私は元気あるときは
外に出てみるってことも・・・

でも気分的に落ち込んだり
外に出るのもおっくうな時
なんとなくだるい時

あるんですよね～

よ～しと意気込んでできるときもあれば
超ネガティブになるときも
あります

できるなら
そんな心も静か～にいられる大きな人になりたい

笑・・・

そんな何もしたくないほど
ちょっと気分がのらないとき
頑張って１つだけすることがあります

それは
アロマのディフューザー　スイッチオン

これだけです

もう少し元気があるときは
音楽かけたりします

そうすると
あんなに何もしたくないほど
だるくても
不思議と気分が変わります

もちろん
何もしたくないなんて
そんな気分にならないことが
一番なのですが～

このスイッチオンだけ入れたら～

の気持ちが体を動かしてくれます
最悪の時は子供に頼んでも～
って甘い考えも持っています
お家の中でのリフレッシュ
香りに助けていただいています

みなさんは気分転換
どんなことされてますか？

実は前にも聞いたことあるんです
その時に音楽かけるよって
教えていただいて

それから音楽もかけるようになりました

何か知っておくと
気持ちが楽です