やる気は体でむかえに行く！

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広島ライフオーガナイザー/フォトスタイリストa♪yokoです


今日は珍しく・・・
いまからちょっと縫物をします


縫物って程じゃないですね・・・
ちょっと製作したくなったんです
ん？製作ほどでもないな・・



というのも


やる気がなくなる
とか
気になることがあったら手につかない
こんな時ありませんか？


笑


何か切り替え法が欲しい～



私の場合

そんな時
普段は
アロマの香りで助けてもらってます

これで少しすると

だる～い気持ちも

軽くなる・・・と暗示もかけて！！

それでも～

考えたって仕方がないのに

考えてしまうこと

あるんですよね～

笑・・・

考えてもどうにもならないのにな～

以前の私だったら～

手につかなくって大変

１日あっという間に過ぎて

今日何もしてない・・・

でした

今は

やる気は体で迎えに行く

これは選択理論で学びました

普段はどこか整理しよって

わざと重たくなってる体を動かせます

やりだすと

不思議・・・

やる気も出てきたりします

笑・・てなわけで

今日はそんな日なのです

いつもは整理しよって思うところ

縫い縫いしちゃいます

音楽聞いたり

美味しいもの食べたり

五感を働かせれば

いいことあるかな～

と変なポリシー持っています

プラス

やる気は体で迎えに行く・・

手帳に書いています

選択理論の力

大きいな～～！！

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