昨日は年内最後の胎内スクール！ということで、写真多めでご報告します(*^▽^*)
まずはアップの後、全員でトレーニング。
屈伸・伸脚トレーニング30回を3セット。あちらこちらから悲鳴が…Σ（ﾟдﾟlll）
その後キャッチボールをして、新中1組とそれ以外に分かれて練習開始！
新中1組はまずはシャトル打ち。
スクワットティー等でたくさん振った後は、再度トレーニング。
またまた悲鳴が…汗 でも楽しそうに取り組んでました！
小学生組はみんなでピッチャートレーニングから。
本間コーチから足の使い方を習ってます。
ステージを使って軸足のトレーニングもしました。
最後はシャトル打ちです！
来年もみんなで頑張ろうね！
胎内スクールでは、参加者を随時募集しています！
写真にはありませんが、20時30分からは中学生のスクールもございます。
もし気になった方は、一度体験にいらしてみて下さい^_^
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