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こんばんは！
白石さえです🍎
はぁ〜、今日も疲れた
お仕事から帰ったら
その日の疲れが
どばーーーっと出てきて
もうグッタリ。
休みの日も、
用事がなければ
ダラダラと過ごす。
これは過去の私。
あなたももしかしたら
そんな感じ？？
これは、私が生まれた時から
持っているHSP(繊細)気質が
影響しているんだと思うの
私は今は、専業主婦で
起業をしている身だけど、
公務員として働いていた時は、
本当に仕事が忙しくて
特にグッタリしてた💦💦
その忙しさに加えて
このHSP気質が影響して
自分の仕事以外のことも
めちゃくちゃ気になっちゃってたんだよね。
例えば、仕事場の物理的な環境！
あー、あそこの電球が切れてる。
わぁ、あそこの棚がすごく汚い💦
あっ！もうあの紙がなくなりそう！
補充しなきゃ！
周りが気になって気になって
仕方なかった
他の人は全然気づかなくて
何でそんなに平気に
仕事してられるんだろ？
電球の明かりが暗く感じないのかな？
とか、他の人が気付かないことが
不思議だった！
人間関係だったら
今日は、上司が凄く機嫌が悪いなぁ
今話しかけるのはやめとこう。
あっ！あの人なんだか困ってるみたい。
助けてあげなきゃ！
色んな人の機嫌や感情が
手に取るように分かって
顔色を伺いながら
対応したりしてたんだ
そんなこんなで、
自分の仕事だけじゃなくて、
周りにも気を遣い過ぎてたの
そりゃあ、人一倍疲れるわけだ。
だって、他の人は気にしてないことまで
自分のアンテナ張って
五感をフルに使って
察知してたんだから
繊細さんは
普通の人よりも
凄く疲れやすい！
だからこそ、
自分の身体は十分に
労って休めてあげなきゃ
ダメだよ
もうこの能力は
気をつけようと思っても
勝手に発動されちゃうんだもん
でもね！
そんな厄介な体質ではあるけれど、
他人が気付かないところに
気付いてあげられるって
素敵なことじゃない？❤️
だから、私はこのHSP気質が
全く嫌いってわけじゃないんだ
あとは、どれだけ自分の身体を
大事にしてあげて
上手く付き合っていけるか
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