今日のまごわやさしい晩ご飯は? | 繊細さん向け腸活アドバイザー/白石さえ

繊細さん向け腸活アドバイザー/白石さえ

腸活で今よりもっと自分を好きになる♡をコンセプトに、繊細さん向け腸活アドバイザーとして顔出しなしで活動中。


旅行大好き✈️

見た目はゆるふわだけど、
中身は男っぽいアクティブアラサー女子。

高学歴夫と結婚→公務員を辞めて専業主婦へ。
[山口]→[茨城]

ワークライフスタイリストの

白石さえです。



今日のまごわやさしい晩ご飯は…

こちら↓



*カレイの煮付け

*トマトスープ

*トマトの塩昆布和え

*ピーマンとちくわのおかか炒め

*豆腐(しらすとネギ乗せ)


カレイ:

トマトスープ:や、し(しめじ)、い(じゃがいも)

トマトの塩昆布和え:(ごま油)や、わ(塩昆布)

ピーマンとちくわのおかか炒め:や、さ(ちくわ、おかか)

豆腐:ま、や(ネギ、しょうが)、さ(しらす)


ざっくりこんな感じでしょうかニコニコ

まだ勉強し始めたばかりなので、

何がどの分類かが分かってない部分も

あります滝汗滝汗



もっと勉強して美味しく健康的に

なって、美腸を目指します照れ