昨日は支援センターのレジン教室に参加してきました
レジンの講師をしてくれている利用者の女性が体調不良などで1年ぶりの開催でした。
私はXmas treeっぽい物
を作りました🌲
形がガタガタですが…
久しぶりで楽しかったです
講師の女性も元気になって嬉しいです
今年の年末も私の実家には帰省しない事になりました。
かれこれ3年帰ってません…。
でも昨年両親と祖母がこちらに来てくれたので、そこまで寂しいとかはないです。
年末年始帰省するとなると12月はいつも気持ちが焦って苦手な荷造りや予定を決めたり何やらで帰る前にどっと気持ちが疲れてたんですが、帰らないとなると心穏やかに居られます
なので最近は糸を紡いだり、編み物をしたり、資料作りをしたり、マイペースにのんびり過ごせています
茶色の綿花ちゃん
ダイエットの方は、だいぶ糖質依存から抜け出せたように思います。
前ほど甘い物が欲しいと思わなくなったし、夜中に何も食べなくなったし、ゆるーいファスティングも出来てるしで、
昨日、体重がここ5〜6年の最小値となりました
現在
168cm
80.0kg
です。
MAX時89kg位あったので、9kgは痩せました。
この調子で今年中に80kgを切る事を目標にしようと思っています
無理したり頑張らないといけないやり方は私は続かないので、ゆるーく無理なく出来るやり方で続けようと思います。
今日、明日は夫が休みなので、楽しくすごせたらいいなと思います。
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