実は…夫とは相談してですが、うつうつ状態が続いてたので、ここ2週間ほど薬を勝手に減らしてました。
陰性症状がなかなか改善されなかった何年か前の時も勝手に減らした事があり、その頃から調子が上がり始めたからまたそうしてみました。
その時の主治医に報告したら、怒られる事もなく、良かったですねと言われてました。
なので、今回も勝手にレキサルティ1mg（統合失調症の薬）を毎日飲む所を週3にしてて、すこーしだけ改善してきた所だと報告しました。
先生は怒る事はなく、納得、理解してくれて、なんと…
とりあえずレキサルティは飲まなくていいよ、と！？
抗うつ剤のサインバルタ20mg だけ毎日飲んで、レキサルティは自分が気になったり不安になった時だけ飲むのでいいとの事でした。
てっきり2、3日に一回は飲まないといけないと言われるだろうなぁ、と思ってたのでびっくりでした
でもそれだけ先生から見て飲まなくても大丈夫に見えてるんだと思うと嬉しいです。
そして先生からホワイトデーのお返しをもらいました
まさかお返しを貰えるなんて思ってなかったから、すごく嬉しかったです
ダブルで嬉しくて気持ちが上がりました
単純ですね…
そしてその後カウンセリングへ。
なんだか長くなりそうなので、カウンセリングの内容はまた明日でもUPしようと思います
ドライブ、買い物して帰宅。
午後は眠くて昼寝したりゴロゴロしたりしてました
今日の晩ご飯は
じゃがいものと豚肉の甘辛炒め
舞茸と卵炒め
サラダ
蒸しにんにく
ほうれん草の白和え（買った）
でした。
だるかったけど何とか作れました。
最近あまりご飯が作れてなかったです。
薬は全く飲まないのは心配なので、週に1回は飲もうと思ってます。
前もそのペースの時が一番調子が良かったと思うので、またその頃の調子に戻るといいなと思います。
明日は特に予定が無いので、出来る範囲で断捨離や片付けをしようと思います
※あ、勝手に薬を減らすのは普通は危険と思われるので、お勧めはしません…
勝手な記事ですいません。
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