6時過ぎに起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、私も身支度
今日は9時から健康診断でした。
夫の会社が40歳以上の奥さんに受けさせてくれます。
内容は「ぽっちゃりイジメ診断」です
毎年少しずつ体重など増えてたんですが、今年はほんのすこーしずつ減ってたので、褒めてくれました
でも相変わらず機械の出す結果診断は容赦なく…
過体重高度肥満…
張りのないぷよぷよ…って
ひどい。
機械め
先生の診察では、血圧が少し高いので内科で一度診てもらうのと、生理が重いので婦人科にも行くようにと、あとは頑張って痩せるように…言われました。
健康診断が10時半には終わって、その後イオンモールへ。
DAISOやお茶屋さんや雑貨屋さんで色々買い、食料も買って帰宅。
1時間半くらい歩いてて疲れました。
ご飯を食べて、夕方まで寝たり、起きたり、ウトウト
今日の晩ご飯は
冷凍長崎ちゃんぽん
サラダ
トマト
でした。
しんどかったので、簡単メニューにしました。
明日は特に予定が無いので、のんびり片付けなどしようと思います。
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