、またそのままソファで寝てしまいました
ダメダメですね
体重がえらいこっちゃです
6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ごはん、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼前まで寝てました
ご飯を食べて、横になってるとまた15時頃まで寝てしまいました
身支度して、買い物へ。
帰って、久しぶりの友達とラインしたり、またウトウトしたり
今日の晩ご飯は、しんどかったのでお惣菜を買ってきました。
明日からは頑張ろうと思います
今日は寝てばかりでした
どうやら疲れが溜まってたようです。
いい天気だし涼しかったので、昼寝がとても気持ちよかったです
明日は朝から精神科の診察です。
私は統合失調症を発病した原因はスピリチュアルにハマった事が始まりだったのですが、最近実はまたちょっとスピリチュアルな事に関心が出てきてしまってるので、その事について相談しようと思います。
薬が増えないといいな…。
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