ベッドで4時間位は眠れました
今日は夫が休みだったので、7時頃起きて、朝ごはん、身支度、掃除、洗濯をして、少し休んで夫の実家へ



夫の父が新車を購入したので、ディーラーまで連れて行ってあげました。
もう77歳なんですけどね。
まだ自営業で働いてて元気です
乗せて行って終わりかと思ってたら、一緒に説明を聞いて、近くの道で運転の練習にも付き合いました。
夫の車もそうですが、最近の車は色々機能が沢山あって逆に面倒だなと思いました
ボタンも沢山あるし。
でも安全機能なので高齢の父にはあった方がいいんでしょうね…。
今日も夫の実家でお昼ご飯を食べました。
今日は猫ちゃんが遊びに来てなくて、夫もみんなも残念そうでした

帰りにイオンモールに寄ったけど、今日は朝からすごく暑くて、ディーラーでちょっと外に出てた時間が長かったのもあり、しんどくなってしまいました
頭もちょっとクラクラしてて、軽い熱中症だったかもしれません。
晩ご飯だけ買って帰宅。
夕方まで横になってました。
ご飯を食べて、また横になってます。
はぁ、お風呂入るのしんどいなぁ…

昨日髪を洗ってないので、今日は汗もかいたし洗わなくちゃ
最近はだいぶお風呂や洗髪は苦じゃなくなってますが、今日はしんどいです…。
髪は2日に1回ですけどね。
少し前までは用がなければ3、4日に1回とかでした。
前髪だけ洗ったりします。
明日も夫が休みなので、体調が良くなってればいいな。
頑張ってお風呂入って、早めにベッドで寝ようと思います

統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク