6時半頃起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、私も身支度
今日は精神科の診察でした。
9時半からの予約で、9時過ぎに着いて、15分頃呼ばれました。
私からは…
この1ヶ月は割と調子が良かった事。
お仕事については、1、2回目は緊張して疲れてたけど、3回目はだいぶ慣れて楽に過ごせた事。
健康診断で肝臓の値が高くて薬の副作用ではないかと言われた事。
睡眠はデパスを飲んだ時の方が少しは眠れた気がする事。
先生からは…
お仕事は無理しないようにとの事。
肝臓については、薬の副作用はあまり考えられない、コレステロールが少し高めだからそれに影響されてるのかもとの事。
デパスは今回は毎日分出してみますとの事。
でした。
会計、薬局、終わってもまだ10時前でした。
早っ。
その後買い物して一旦帰宅。
早めのお昼ご飯を食べて、時間があったので、少し昼寝
起きて、13時から就労支援B型のお仕事だったので、行ってきました
今日は私も入れて5人でした
仲良しの女性と今日もお喋りしながら楽しく作業しました
途中、支援センターの担当の職員さんが、1ヶ月経ったモニタリングをしに来て、お話しました。
仕事や人や雰囲気には慣れたかや、困ったことはないかや、色々聞いてくれました。
仕事とは言え、私の事をこんなに気にかけてるれて、嬉しくてじーーんときます
病気にならなかったら、こういう嬉しい事もなかったなと、悪いことだけではないなと思いました。
私が今働いてる所です
広めの一軒家で、アットホームな所で落ち着きます
あの和室でヨガをやったりします
15時ぴったりに終わり、帰宅。
少しのんびりして、晩ご飯を作りました。
今日の晩ご飯は
鶏肉と根菜の煮物
野菜スティック
パリパリサラダ
トマト
です。
今日も割と元気に過ごせました。
この調子で無理せずのんびりなペースで過ごしていこうと思います
統合失調症になった経過のリンク