
夜中に起きて少しおやつを食べて、また寝ました
6時頃起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

10時過ぎに起きて、身支度して買い物へ。
帰って買ってきたパンを食べて、また眠くなり、昼寝

少しだけと思ってたら15時過ぎまで寝てました


起きて少し編み物をして、またウトウト

なんだかしんどくなり、予定してた晩ご飯は作れず、簡単メニューになりました

今日の晩ご飯は
冷凍一口餃子
冷凍チャーハン
キャベツの和え物
野菜スティック
トマト
です。
今日は(も)一日中眠くて寝てばかりでした
やりたい事が色々あるのに、出来てません。
明日は元気に活動出来たらいいな。
統合失調症になった経過のリンク