6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼までぐっすり寝てました
頭痛は治りましたが、まだGWの疲れが取れません。
昼ご飯を食べて、まだ眠くて昼寝
15時頃まで寝てました
少し起きててぼーっとしてましたが、またいつの間にか寝てて、夕方になってました
今日は買い物に行けなかったので、晩ご飯はあるものでなんとかしようと思います。
今日の晩ご飯は
冷凍一口餃子
冷凍焼きそば
野菜スティック
トマト
味噌汁
です。
今日は一日寝てばかりでした
体があちこち痛かったのはだいぶ良くなりましたが、体が重くて、いくら寝ても眠いです
よっぽど疲れたみたいです
ハードスケジュールは良くないですね
反省です。
統合失調症になった経過のリンク