カロリーも低いので、ましかな…と思ってます
また寝て6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
9時半頃起きて、身支度。
今日の午前中はキッチンの掃除を頑張りました
コンロ、換気扇、壁、床を綺麗にしました
床なんて、いつもはクイックルワイパーしかしてなくて、何年かぶりに拭きました
油汚れが取れて明るくなりました
綺麗になると気持ちいいですね
最近、普段は掃除しない所をちょこちょこ頑張って綺麗にしてます。
それだけ体調が良くなってきたんだと思います。
体調が悪い頃は掃除も何もやる気がしませんでした。
まだまだやる所はあるので、少しずつ頑張って綺麗にしようと思います
昼ご飯を食べて、少し昼寝
起きて編み物をしてました。
今日もソファカバーを編んでましたが、まだまだ出来上がりません
もう飽きた…
はぁ。
今日の晩ご飯は
鶏肉と根菜の煮物（昨日の残り）
なすの南蛮
野菜スティック
トマト
です。
今日は煮物の残りがあったので、楽でした
明日は朝から精神科の診察です。
心配事を相談してこようと思います。
統合失調症になった経過のリンク