6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、気が向いたので、おかずの下ごしらえを少ししました。
ほうれん草を茹でて切った物
インゲンを茹でて切った物
酢ごぼう
を作っておきました。
その後二度寝
昼に起きて、ご飯を食べて、また眠くなり昼寝
14時頃起きて、身支度して買い物へ。
今日はイオンが火曜市& 5%off デイ だったので行ってきました。
化粧品と、フライパンと、毛糸と、食料品を買いました
帰ってまた眠くなり昼寝
気づいたら夕方になったので、急いで料理をしました
今日の晩ご飯は
レモンペッパーチキン（焼くだけ）
ポテトとインゲンの和え物
ほうれん草の卵炒め
酢ごぼう
野菜スティック
トマト
です。
ちょっと多くなってしまいました
今日は一日眠かったです
夜中に熟睡出来てないから昼間に眠いんだと思います。
次は睡眠薬どうなるかな。
明後日診察なので相談しようと思います。
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