6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼に起きて、ご飯を食べて、まだ眠くて昼寝
16時頃まで起きられませんでした
今日もだるかったので、軽くメイクをして、コンビニでおかずを買ってきました。
昨日、今日と、寝てばかりです
寝ても寝ても眠いです
年末年始はゆっくりしたつもりだったけど、夫の実家へ3日連続も行ったりして気疲れしてたのかな。
やはり脳が疲れやすいのかな。
明日、明後日は夫が休みなので、元気に過ごせるといいな。
昨夜は23時頃寝て、2時頃目が覚めて、おやつを食べ、そのままソファで寝てしまいました。
統合失調症になった経過のリンク