夜中にまたおやつを食べてしまいました
ダメですね〜✖︎
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝

11時過ぎまで寝てました。
お昼ご飯を食べて、まだ眠くて、ソファで昼寝

何だか今日は外に出るのがだるかったので、買い物は行きませんでした。
晩ご飯はあるもので頑張りました。
今日の晩ご飯は
里芋の煮物
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
シュウマイ(チンするだけ)
です。
だるかったので、出前にしようかとも考えたけど、年末年始は料理せずに楽させてもらったから、あるもので作りました

夫は明日も仕事です。
私も明日は外に出ようと思います
統合失調症になった経過のリンク