ウトウトしながらモグモグしてます…
寝ればいいのに…
寝ぼけながら食べちゃいます
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、少しだけ二度寝
9時に起きて、身支度して、歯科へ行ってきました。
昨日、キャラメルを食べてたら、インプラントの所の歯が取れたので、付け直してもらいました。
昨日先生が電話で、仮の何とかだから…と言ってた事を聞くと、
インプラントの歯というのは「仮付け」状態のままにしておくそうです。
と言っても普通にしてたら取れない状態です。
土台とガッチリくっつけてしまうと、何かあった時に取れなくて、治療が出来なくなるとの事でした。
なるほど。
今日は治療費は要らなかったです。
帰りに買い物して帰宅。
まだ11時だったので、今日は先に晩ご飯の準備をしました。
昼ごはんを食べて、午後は美容院へ行ってきました。
今日は、カラーとヘッドスパをしてもらいました。
今日の美容院は、いつもヘッドスパをしてる美容院ではなくて、カラーとカットをしてもらってる美容院です。
いつものヘッドスパをしてもらう美容院では、炭酸水シャンプーやホットジェルマッサージ等です。
今日の美容院では初めてヘッドスパをしてもらったのですが、粉状の水素をシャンプーに混ぜて洗います。
水素によって、毛穴の汚れや、カラー剤が良く落ちるそうです。
カラー剤などの蓄積が白髪の原因になる事もあるそうです。
取れたのかどうかは良くわかりませんが…、マッサージが気持ちよかったです
帰りに夫の両親の所へ人参ジュースをもらいに寄って帰りました。
二箱あったので、駐車場から階段で3階まで2往復しました
今日は朝から歯科に、料理に、美容院にと、疲れました…。
さすがに今日は片付けは出来ませんでした。
今日の晩ご飯は
鶏肉と根菜の煮物
サバ缶のトマトチゲ
野菜スティック
です。
もう温めるだけなので、楽チンです
夫が帰るまでのんびりしようと思います
統合失調症になった経過のリンク