昨夜は12時頃寝て、2時過ぎに起きて、おやつを食べながらソファで朝まで眠ってしまいました
ダメダメな私です
よく風邪ひかなかったなぁ…
ミートテックを着てるからかな
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝

昼に起きて、ご飯を食べて、身支度

午後は支援センターへ行ってきました。
今日は「UVレジン教室」でした

15年前の私と実家の犬の写真をレジンで固めました。
裏にマグネットを付けてるので、冷蔵庫にくっつけて、見る度に痩せるように意識しようと思います
今日もレジン教室、楽しく過ごせました

帰りに買い物して帰宅。
今日は夫が忘年会なので、晩ご飯が要りませんでした

私は好物の焼きそばを買ってきて食べました

今日は体調はまずまず良かったです。
支援センターでお話ししながら楽しく過ごせたし、良かったです
やはり私にとって支援センターは癒されます

明日、明後日は夫が休みです。
元気に過ごせるといいな。


統合失調症になった経過のリンク