ヘトヘトでした
私だけだったので、消化不良だったのかな。胃腸が弱ってるのかな？
しんどかったので10時頃には寝て、12時過ぎに目が覚めて、お腹が空いてしまい…
カップ焼そば食べてしまいました
ダメダメな私です✖️
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、私も身支度
9時半から精神科の診察でした。
9時過ぎに受付をすると、すぐ呼ばれました。
この1ヶ月について…
先月末に実家に帰省した後、しばらく調子を崩してた事を報告。
すると先生、
「僕も先週○○県（私の実家の県）に行ってたんですよ〜」
遊びで行ってたそうで、その話で少し盛り上がりました。
後は貧血の数値が良くなってたので、鉄剤は中止になりました。
帰り際に
「しんどい時は無理せずゆっくり休んでね〜」
と言ってくれました。
（先生、私のことあまり心配してないでしょ…
）
）まぁいいか
会計して、薬局で薬をもらって、まだ10時前でした。
早っ。
この先生に変わってから、凄く速いです。
その後車検のシールを貼ってもらいにディーラーへ行って、買い物して帰宅。
昼ご飯はまたサンドイッチと米粉パンを食べました🥖
眠くなって15時頃まで昼寝
その後少し編み物してました
支援センターで知り合った友達が今東京で一人暮らしをしてて、その子にトイプードルを送ってあげようと思います。
33歳だったかな…で、同じ統合失調症ですが、2年前から実家を出て東京で一人暮らしをしながら福祉の仕事をしてるそうです。
すごいなぁ。
その子は、私が支援センターに通い始めた頃、まだ慣れずにいた私に話しかけてくれて仲良くしてくれた友達です。
その子が居たから支援センターに通えるようになったと思います。
でも2年前から音信不通になってて、最近また連絡が取れるようになったところです。
頑張って可愛く作ろうと思います
今日は夫は食事会なので、晩ご飯が要りません
なのでコンビニで「ごま豆乳仕立ての坦々麺」というのを買ってきました
美味しいといいな
統合失調症になった経過のリンク