6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼に起きてご飯を食べて、また昼寝
15時頃起きたけど、だるくてゴロゴロ
買い物に行けませんでした
今日はあるもので済ませようと思います。
晩ご飯は
冷凍グラタン
冷凍炒飯
野菜スティック
トマト
です。
今日は何もする気にならなかったです。
どうしたのかな。
天気も良くなかったからかな。
少し鬱々するから頓服のレキソタン飲もうかなぁ。
うーん。
昨夜はたぶん…11時頃寝て、12時過ぎに目が覚めて、またまたスープにご飯を入れて食べちゃいました
統合失調症になった経過のリンク