今日はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、身支度
今日は、9時50分から精神科の診察でした。
15分前に受付して待ってると、時間より早く呼ばれ、診察へ。
この1ヶ月は、特に変わりなしと報告。
先生「家事は出来てますか？」
私「料理は最近は出来てる時が多いですが、しんどい時は、惣菜を買ったり、出前を取ったりします」
先生「そんなの全然大丈夫ですよ」
私「最近、前の日の寝た時間を思い出せない日がよくあるんですが、大丈夫でしょうか？」
先生「全然大丈夫ですよ。きっとそれは、その事がもうどうでもよくなってきたんじゃないかな？不眠も治ってるし、トイレの回数や時間を覚えてないのと同じようなもんですよ。」
私「なるほど〜」
納得でした。
後は少し話して、5分位で終了。
採血して、会計して、10時過ぎでした。
薬局で薬をもらって、イオンへ。
ATM巡りをして、買い物して帰宅。
昼ご飯にまたサンドイッチと米粉パンを食べました
最近ハマってます。
午後は編み物したり、昼寝したり、のんびりしてました。
今日の晩ご飯は
ごま坦々鍋
です。
また鍋です
鍋が美味しい季節になりましたね🍲
明日は支援センターで「お茶会」があるので、行きたいのですが、明後日実家に帰省するので、掃除など出来て、気持ちに余裕があれば行ってこようと思います
統合失調症になった経過のリンク