体重が84.5kgになってしまいました
自業自得です…

ほんとダメな私です✖️
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

11時頃起きて身支度。
昼ご飯を食べて、午後は支援センターへ



「福祉祭り」で売ってもらう作品を持って行きました

今年の作品達は…
今年は出品数が少ないらしく、喜ばれました

職員さんと一緒に値段を決めて来ました。
お花のブーケ💐 300円×3
ミニ薔薇のブローチ
100円×4
100円×4うさぎのミニバッグ🐰 500円
はた織りの壁掛け 500円×2、300円
エコたわし 50円×4
です。
売れるといいな
でも部屋に飾ってたもの達が無くなってちょっと寂しくなりました
しばらくお喋りしてから帰りました。
帰りに買い物して帰宅。
今日の晩ご飯は
天ぷら(カボチャ、ジャガイモ、舞茸、おくら、ナス)
野菜スティック
トマト
魚の惣菜(夫にだけ)
です。
夫がカボチャを天ぷらで食べたいと言ってたので、今日は天ぷらです。
天ぷらはめったにしないので、上手く出来るか不安です…。
美味しく出来るといいな。

統合失調症になった経過のリンク