今朝は朝から腹痛

体重は1.0kg減って、83.0kgでした。
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

昼に起きて、ご飯を食べて、また眠くて昼寝

15時頃頑張って起きて身支度。
だるかったけど、今日は買い物へ行かないといけなかったので、行ってきました。
今日の晩ご飯は
豚肉とじゃがいもの甘辛炒め
野菜スティック
トマト
カボチャ煮
の予定です。
昨日はカボチャ煮は作れませんでした
なので、今日は作ろうと思います。
料理、面倒だなぁ

だるいなぁ
明日は夫の誕生日です。
頑張って好物のおかずを作ってあげたいです。
明日は元気になるといいなぁ…
統合失調症になった経過のリンク