ダメダメですねぇ
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼前に起きて、身支度、昼ご飯。
13時から美容院へヘッドスパをしてもらいに行ってきました。
気持ちよくて、スッキリ
買い物して帰宅。
しばらくしたら、何故か頭痛がしてきました
頭のマッサージが刺激になったのかな？
いつもはそんな事ないのにな。
何だかせっかくのヘッドスパが勿体無い気がします
今晩の夕食は
ナスの豚肉巻き甘辛炒め
野菜スティック
トマト
大根漬物
胡麻豆腐
です。
頭痛でしんどかったけど、なんとか作りました。
薬飲もうかな…。
統合失調症になった経過のリンク