10時半頃寝て、夜中には起きたけど、何も食べませんでした
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、少し二度寝
起きてシャワー🚿浴びて、髪を乾かし、身支度して、支援センターへ。
今日は「昼食会」でした。
冷汁、酢物、ご飯、アイス、でした
冷汁、とても美味しかったです
70代の女性の職員さんのレシピなんですが、煎ったゴマ、ピーナッツ、いりこをそれぞれすり鉢ですって、味噌と混ぜ、丸めて焼いて、それを水で溶いて、ミョウガ、きゅうり、大葉、豆腐を入れて出来上がりです。
ご飯にかけて食べます🍚
何度かお店で食べた事ありますが、この職員さんの作る冷汁が一番美味しいです。
美味しくておかわりしてしまいました
レシピを書いて帰ったので、自分でも作ってみようと思います………いつか
。
。お腹が苦しかったので、落ち着くまでお喋りしてから帰りました。
帰りに買い物して帰宅。
今日も凄く暑かったです
今日の晩ご飯は
ナスと豚肉の甘辛炒め
カボチャ煮
野菜スティック
トマト
の予定です。
少ししんどいけど、昨日はお惣菜ばっかりだったので、今日は頑張ろうと思います。
統合失調症になった経過のリンク