朝体重を計ったら0.5kg減って、82.5kgになってました
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、少し編み物して、二度寝
昼まで寝てました。
昼ご飯を食べて、まだ眠かったので、昼寝
15時過ぎに起きて身支度して買い物へ。
今日は土用の丑の日ですね。
私は鰻は苦手ですが、夫は好きなので、夫にだけ買ってあげました。
地元どれの鰻を店先で焼いて売ってました。
なんだかしんどかったので、あとは惣菜にしました。
野菜スティックだけ切ります。
ずっと家の中に居ると気づかなかったけど、買い物から帰ってきたら家の中がシンナーみたいな匂いでした
今マンションの外壁の塗装工事中で、それでだとは思いますが、窓を開けても変わらずでした
なんか…体に悪そう
早く終わって欲しいです。
今日はずっと眠かったです
やらなきゃいけない事があったけど、出来ませんでした。
明日は支援センターで「昼食会」があって、予約してるので、午前中から行ってきます。
メニューは「冷汁」です
去年凄く美味しかったので、楽しみです
体調が良いといいな。
統合失調症になった経過のリンク