最近は寝つきは良いです。
でも1〜2時間で目が覚めてしまいます
で、おやつを食べてしまいます。
そして食べたらまたすぐ眠れます。
目が覚めなければいいのになぁ…。
今日は夫が休みだったので、7時半頃起きて、朝ご飯、身支度、洗濯、掃除して、外出。
ドラッグストアで買い物して、昼ご飯を食べに、「トマトラーメン」のお店へ。
凄く美味しかったです
その後はゲームセンターへ。
クレーンゲームをしましたが、夫も私も何も取れませんでした
今日は凄く暑かったです


またファミマでカフェフラッペを買って飲みました。
そして晩ご飯を買って帰宅。
暑くて、クーラーをガンガンにつけて、お昼寝してました。
昨日の晩ご飯は…サラダ🥗の予定でしたが、夫が凄くお腹空いてたので、プラスお惣菜を食べました。
なので、今日こそサラダ🥗デーです。
はぁ、本格的な暑い☀️夏になって来ました。
暑がりな私と寒がりな夫の温度設定バトル
がいつもおこってます
がいつもおこってます
あぁ、早く秋がこないかなぁ…🍁

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