またやめられなくなってしまってます
今日はお弁当は要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝

10時頃起きて、身支度して買い物へ。
帰って昼ご飯を食べて、少し編み物

またフックドゥズパゲッティという糸でティッシュボックスカバーを編んでます


その後支援センターへ行って来ました。
今日は「おやつデー」でした。
美味しかったです

でも、苦しかったです…。
よく考えたら6枚切りのパン🍞を2枚と、バナナ🍌と、生クリームと、りんご🍎ですもんね…

苦しい訳です。
昼ご飯を抜いて行けばよかった…
食べた後はしばらくお喋りしてから帰りました。
今日も楽しかったです
今日の晩ご飯は
サラダ🥗‼️
です
夜は控えめにしときます。


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