だめだなぁ…
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝
10時前に起きて身支度
支援センターに行ってきました。
今日は、「昼食会」でした。
遅れて行ったので、ほとんど出来てしまってましたが、少しは手伝えました
三色丼
ポテトサラダ
素麺
らっきょう
でした
美味しかったです
今日もセンター長さんと野球の話で盛り上がりました
楽しかったです
「昼食会」のあとは、「はた織教室」でした。
ちょっとカラフルになってしまいましたが…、またお気に入りが出来ました
今日もいい気分転換になりました
何かを作ったり、人と話すのは、精神的に良いですね。
支援センターが近くにあって良かったです。
帰りに買い物して帰宅。
今日の晩ご飯は
とん平焼き風
野菜スティック
トマト
大根漬物
です。
疲れてるけど、頑張って作ろうと思います
統合失調症になった経過のリンク