夜中に目は覚めたけど、起きずに朝までまた眠れました。
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
10時半頃起きて、身支度して、早めの昼ごはんを食べました。
今日は12時から歯医者でした。
インプラント、あと3回位で完成するそうです。
長いなぁ…
その後イオンへ。
実家の父への父の日のプレゼントや、祖母へのプレゼントや、お供えのお菓子を買って、送りました。
あと食料品の買い物をして帰宅。
少ししんどかったので、寝てました。
なかなか元気になりません。
先月の酷い時に比べるとましですが、４月の調子良かった頃に比べると、しんどいです。
まだ貧血が改善されてないのかな…。
今日の晩ご飯は
回鍋肉
ナスの煮浸し
野菜スティック
トマト
惣菜
です。
これから頑張って作ります。
はぁ、だるいなぁ…。
統合失調症になった経過のリンク