まずまず

昨夜は10時半頃寝て、何度か目は覚めたけど、起きずに朝まで寝れました。

6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

11時頃起きて、先に身支度。

お昼ご飯を食べて、買い物へ。

帰って午後はのんびり、ゴロゴロ

今日の晩ご飯は

なすとピーマンと豚肉の甘辛炒め

野菜スティック

トマト

惣菜

です。

今日は少しだけ体調が良くなってきた気がしました。

歩くのがしんどかったのが、ましになりました。

鉄剤が効いてきてるのかな

この調子で元気になっていきたいです

統合失調症になった経過のリンク

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