1時頃寝て、6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼まで起きられませんでした。
昼ご飯を食べて、身支度して、買い物へ。
一旦帰って、支援センターへ。
今日は「UVレジン教室」でした。
しんどくて、行くのを迷ったけど、予約してたので、頑張って行ってきました。
エッフェル塔を作りました
また裏にマグネットを入れたので、冷蔵庫に貼り付けようと思います。
貧血でまだしんどかったけど、いい気分転換になりました
今日の晩ご飯は
惣菜
野菜スティック
トマト
カボチャのソテー
です。
メインは惣菜を買ってきたので、残りのおかずを作ります。
はぁ。
しんどいなぁ…。
頑張ろう
統合失調症になった経過のリンク