はーぁ。
ほんと意志が弱いです
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
11時前に起きて、身支度
買う物リストを作って買い物へ。
帰って昼ご飯を食べて、少し昼寝
起きて、珍しく読書をしました📖
支援センターで、「はた織」を教えてくれてるピアスタッフさんが、ずいぶん前に貸してくれてた本です。
なんか読みづらくてなかなか進まなかったんですよね…。
もともと読書の趣味も無いし、病気になってからは、字を読むのが苦痛になってしまいました。
明日は「はた織教室」なので、明日こそ返さなきゃと思って、頑張って読みました。
疲れた…
今日の晩ご飯は、
豚バラ大根すき焼き煮
野菜スティック
小松菜の炒め物
カボチャの和え物
です。
頑張りました
明日は支援センターの「はた織教室」に行ってこようと思います
体調が良いといいな。
統合失調症になった経過のリンク