うーん、ダメだなぁ
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝
10時半頃に起きて、身支度。
買う物リストを作って、買い物へ。
帰りにドライブして帰宅。
昼ご飯を食べて、昼寝
眠くて15時頃まで寝てました。
起きて少し編み物をして、またゴロゴロ。
しんどい訳ではありませんが、今日はのんびりしたい気分だったので、ゴロゴロしてました。
今日の晩ご飯は
カボチャと豚肉の重ね蒸し
ほうれん草とベーコン炒め
野菜スティック
新玉の甘酢和え
の予定です。
もう少ししたら作ろうと思います。
明日は支援センターで、「おやつの日」があるので、久しぶりに行ってこようと思います。
ホットケーキだったかな
体調が良いといいな
さて、料理頑張ろう
統合失調症になった経過のリンク