ダメな私。
何でこんなに意志が弱いんだろう
はぁ…
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、私も身支度
10時から歯医者でした。
経過は順調だそうで、また次は1ヶ月後です。
買い物して帰宅。
昼ご飯を食べて、昼寝
頑張って15時に起きて、洋服の整理を始めました。
要らない服が沢山あるある。
太って着れない服や、もう古くなった服等々…
捨てる物と、売れそうな物が半々位。
まだ途中だったけど、疲れたのでやめました。
また明日もやろうと思います。
今日ものすごく久しぶりに体重を計りました…
168cm 84kg 
一時81kgまで減ってたのに…
max体重まで戻ってました
自業自得ですが…。
頑張って痩せようと思います
統合失調症になった経過のリンク