6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝
昼に起きて、ご飯を食べてまた昼寝
17時頃まで起き上がれませんでした
今日は買い物へ行く元気が無かったので、あるもので済ませる事にしました。
茄子と豚肉の甘辛炒め
野菜スティック
冷凍パスタ
です。
今日は一歩も外に出てません。
今日も抗鬱剤飲んだのにな…。
週末は夫に連れられて、何とか出かけられますが、平日はめっきり引きこもってます
しんどいので、動くより、寝てた方が幸せに感じる程です。
もっとイキイキした生活をしたいとは思うんですが、体がついていきません。
陰性症状が強く出てるのかな…。
抗鬱剤が足りてないのかな…。
先生に相談してみようかな。
でも薬が増えるのは嫌だな…。
早く元気になりたいです
統合失調症になった経過のリンク