6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
昼に起きてご飯を食べて、また昼寝
15時頃頑張って起きて、身支度して買い物へ。
今日は暑い中色々買って疲れました
帰って少し編み物
夕方になって晩ご飯作り。
今日は
麻婆茄子
野菜スティック
冷奴
惣菜
です。
今日は何とか頑張って買い物へ行けたし、晩ご飯も作れました
抗鬱剤を今日も飲んだのが良かったのかな。
しばらく毎日飲んでみようかな。
本当は毎日飲むように処方されてるんですが、もう鬱々しなくなってたので、勝手に一日置きにしてました。
鬱々はしないんですが、だるくて、しんどいんですよね…。
早く元気になりたいです。
今日、支援センターの職員さんから、電話をもらいました。
しばらく行けてないので、心配してくれて、かけてきてくれました。
嬉しかったです
帰省疲れでダウンしてたと言ったら、「ゆっくり休んでね」と言ってくれました。
優しい職員さんです
近いうちに気分転換しに行こうと思います。