朝は6時前に起きて、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼まで寝てました。
昼ご飯を食べて、しんどかったので、またベッドへ。
17時頃まで寝たり、起きたりしてました。
今日は買い物へ行く元気が無かったので、ある物で何とか作りました。
チキンカツ
野菜の揚げ浸し
野菜スティック
インゲンとベーコン炒め
です。
しんどい割には頑張りました。
今日は支援センター行こうと思ってたけど、行けなかったです
今週は一度も行けてません。
来週は行けるといいな。
今週は調子がイマイチでした。
なぜだろう?
わかりません
早く元気になりたいです。
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