リビングに行って、お菓子を食べて、それから朝までソファで寝てしまいました
クーラーで寒かったけど、よく眠れました。
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼前に起きて、ご飯を食べて身支度。
今日も支援センターに行ってきました。
今日は「はた織」の日でした。
長い青の方が、私の作品です。
今回は今までて一番長く織れました。
楽しかったです
帰りに買い物して帰宅。
今日はものすごく暑いです
車のエアコンMaxでも暑かったです
今日の夕飯は、麻婆茄子と、野菜スティックと、胡麻豆腐、の予定です。
はぁ、料理面倒くさいです
今日はほんと暑かったです☀️
暑いとそれだけで体力無くなります。
食欲も無くなればいいのに、胃はすこぶる調子いいので、食べてしまいます
まず夜中に食べるのを止めないといけませんね。
目が覚めても、起きないで眠るように心がけようと思います。
統合失調症になった経過のリンク