何回か目は覚めたけど、朝まで起きずに寝れました。
朝は6時過ぎに起床。
アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼過ぎまで寝てました。
お昼ご飯を食べて、ソファでゴロゴロ。
なかなか起き上がれず、17時頃まで寝たり、起きたりでした。
晩ご飯はしんどかったので、コンビニで惣菜を、買ってきました。
夫の機嫌が心配ですが…。
今日は寝てばかりでした。
でも鬱々はしてないです
抗鬱剤は一日置きにしてますが（先生には内緒）鬱々はしてません。
飲んでも、飲まなくても同じ気がします。
でも先生に言わせると、
「寝てばかりの日もあるんだから、飲んだ方がいいね」
との事です
薬を減らすの嫌いな先生です。
一日置きにした事を言うのも、言いづらいなぁ…。
嫌な顔されそうです。
気を悪くされずに、減らすように何て言えばいいんだろうなぁ…。
次の診察まで考えておこう。
統合失調症になった経過のリンク