朝方少し眠れただけでした。
やはりライブで脳が興奮してたのかな？
今朝はしんどかったけど、6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼に起きてご飯を食べてまたベッドへ
17時頃まで寝てました。
今日は外に出る元気も無かったので、中華の出前にしました…。
1日寝てばかりだったので、あっという間の1日でした
気がつけばもう5月か…早いなぁ。
この間正月だったのに。
これから暑くなるから嫌だな。
昨日も暑くて夜に汗かいて着替える程でした。
夏が怖いです。
太ってから冬でも少し歩いただけで汗かくようになってしまったので、夏はどうなることやら。
痩せないとなぁ。
ここ何日か、ワンダーコアスマートをやれてません
体重も変わらずです。
もっと気合いを入れないとっ❗️
頑張ります
統合失調症になった経過のリンク