眠れたけど、いつも通り2時間程で目が覚め、
ワンダーコアスマート❗️
をして、ちょっとお菓子を食べて…
全く眠くならなかったので、追加眠剤を飲んで寝ました。
ちょくちょく目は覚めたけど、朝はスッキリしてました。
無理に眠剤止める事もないのかな、と思いました。徐々にでいいですね…。
今日から夫は3連休です。
今日は大雨だったけど、ドライブがてら遠くの「自然派バイキング」のお店へランチに行きました。
地元で採れた野菜ばかり使ったバイキングで美味しかったです。
おかずの中に「酢ごぼう」があり、夫がすごく美味しいと気に入ってたので、家で作ってみようと、帰りにごぼうを買って帰りました。聞いたらレシピもくれました
帰って作ろうと思って、洗い始めたんですが…
細くて多い‼︎
何十本あったかな…長さは20㎝位で短いんですが、
50本位あったんじゃないですかね…
洗うだけで疲れてしまいました
洗った後全部3㎝位に切るのも大変でした。
切ったごぼうを下茹でした後、
甘酢で3～40分煮る…
疲れました
指先が土で黒くなって、取れません
でも美味しく出来ました。
食べやすいと思って買った細～いごぼうでしたが、こんな大変だと思いませんでした。
今度からは普通のごぼうを買いたいと思います
今日はごぼうで疲れてしまいました。
良く眠れるといいなぁ。
統合失調症になった経過のリンク