何とか寝れたけど、いつも通り2時間位で目が覚めました。
その後も追加眠剤無しで寝てみると、眠れました。でも凄く悪い夢ばかり見て、朝起きると疲れてました。
なので今朝はお弁当作れませんでした

二度寝して、なかなか起きれず13時頃まで寝て、昼ご飯(お茶漬け)食べてまたベッドへ

17時半頃まで寝たり、起きたり。
今日は買い物へ行くのもしんどかったので、中華の出前をとる事にしました。
今日は寝てばかりでした。
少し鬱々します。
昨日、夫に鬱々すると言ったら、「頓服飲んだら?」と言われたので、レキソタンを飲んでみました。
レキソタンは鬱々の時ではなくソワソワした時用なんですが、なぜか効いた感じがしました。
不思議です。
まぁ、効いたからいいか…。
今日は飲む程ではないかな。
今夜も眠剤無しで寝てみようかな。
昼寝しすぎたから眠れないかな。
明日は夫が休みなので、元気になるといいな

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