朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、1時間ほど二度寝
身支度をして午前中に買い物を済ませました。
昼ご飯はパンを食べました。
昼からは、支援センターに行ってきました。
特にプログラムがあった訳ではありませんが、行った方が体調が良いので、行きました。
2時間程、職員さんや、ピアスタッフさんや、利用者さんとお話をして来ました。
中には少し症状が重くて、支離滅裂な男の人も居ますが、もう慣れました
最初は訳の分からない事をグイグイ言ってくるので、疲れるし、どうして良いか困ってましたが、今では何とも無くなりました
今日もその方も居て、ワイワイ賑やかでした
支援センターに通い初めの頃は賑やかなのは、すぐ疲れてたけど、今は平気になってるので、それだけ元気になってきたんだと思います
晩ご飯は、チキンカツ（揚げるだけの物）、ピーマンとジャガイモの炒め物、サラダです。
あとは揚げるだけです。
夫が帰るまで野球⚾️観戦します
統合失調症になった経過のリンク