6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
11時頃起きてまず身支度をしました。
お昼ご飯（弁当の残り）を食べて、雨の中買い物へ。
帰ってから、しんどかったので、ベッドへ
16時半頃まで寝たり、起きたり。
しんどかったけど、頑張って晩ご飯作りました。
今日は「巻かないロールキャベツ」と、スパニッシュオムレツと、サラダと、惣菜を一品です。
今日は寝不足もあり、雨の日でもあり、体がしんどかったです
でも晩ご飯作れてよかったです。
雨の日はやっぱり心身共に調子悪いです。少し鬱々します
夫以外誰とも話してないのも良くないんだろうな…。
無理してでも支援センターに行って人と話したりした方がいいみたいです。
明日も天気は良くなさそうだから、頑張って支援センター行こうかな…。
今日はよく眠れるといいな～
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