月曜日から通い始めたアロマスクール
なんか、いろいろ学べて楽しいかも
少しずつ、環境の変化や気持ちの変化をしたいな～と考えてる今には、ピッタリのお勉強かもしれません
自分自身のメンタルケアをしながら、学んでいきたいです
ヨガやアロマで、まずは自分から
（笑）日本に帰ってきて、日々の生活を過ごしていると、
『慈愛
』を、忘れていた気がします。
不安定な気持ちが積み重なって、心が晴れない日々も…。
だからこそ、
自分自身と向き合って、う～～んとたくさん愛してあげたい
小さいことかもしれませんが、とても大切なこと
自己暗示のように、毎日心がけてみます
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