畑で、ファンクショナルトレーニング。 | 堺市・百舌鳥駅パーソナルトレーニングで腰痛、膝痛根本改善
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畑で、ファンクショナルトレーニング。

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実家に帰り飲み過ぎました。

よって、朝から畑で今流行りのファンクショナルトレーニングを行ってみました。

全身の繋がりを意識して、鍬に力を伝え畑を耕します^ ^


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