腰痛が完全になおり、身体全体にバランスよく筋肉がついた。

大阪、梅田、なかもずでトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。

パーソナルトレーニングを受けての感想を頂きました。

○パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけ

60～70才になってもかっこいい姿勢でいたいから

自分でトレーニングしても思うようにいかなかった

○感想

パーソナルを受けて4年ぐらいです。

体幹を中心にトレーニングを受けています。

腰痛が完全になおり、身体全体にバランスよく筋肉がついた。

パーソナルを受けて自分の身体や運動の事が解ってきた。

パーソナルの日が、身体のリズムの中心になり、トレーニングの後、とってもさわやかな気分になります。

≪男・57歳≫